Kinderyoga im Netz

OM und @: Kinderyoga im Netz – Auf der Suche nach Inspirationen für erfüllende Yoga-Stunden

Spätestens, wenn deine Ausbildung zum Kinderyoga-Lehrer erfolgreich hinter dir liegt, ist es für dich soweit: Du hast dein Rüstzeug erhalten und freust dich, nun regelmäßig zu unterrichten! Vielleicht hast du bereits die ersten Kinder um dich herum versammelt und eine kleine Gruppe zusammengestellt, startest nun frisch mit regelmäßigem Unterricht. Und spätestens jetzt stellt sich dir eine brennende Frage: „Woher nehme ich denn nun jede Woche meine Inspirationen?“ 

Mit dieser Frage sind die Anfänger unter den Kinderyoga-Lehrern nun wirklich nicht allein, denn auch alten Hasen, die schon länger Kinderyoga-Klassen unterrichten, geht so manches Mal die kreative Puste aus. Dann sind alle Dschungel besucht, alle Frösche auf der Wiese in Sicherheit gebracht. Dann lassen sich die yogaliebenden Kinder selbst mit einer wilden Indianer-Stunde oder dem noch so fein ausgearbeiteten, ruhigen Flow nicht mehr locken.

Eins ist sicher: Kinder sind anspruchsvoll! Ich habe bereits öfter erlebt, dass ich in eine Kita komme –  im Gepäck ein ähnliches Stundenbild, wie wir es vor einem (!) Jahr schon ein einziges Mal (!) praktiziert haben. Die Reaktion der Fünfjährigen: „Och ne, das haben wir ja schon einmal gemacht!“ Was beweist, dass Kinder ein ziemlich gutes Gedächtnis haben – (und das ein oder andere Stundenbild sie scheinbar gefesselt hat).

Sicherlich ist das Internet eine gute Quelle, um neue Inspirationen für die eigene Kinderyoga-Lehrpraxis zu erhalten. Die Frage ist eine wesentliche: Was brauche ich, um selbst eine Kinderyoga-Stunde auszuarbeiten? Für den einen mag das ein komplett ausformuliertes Stundenbild sein, welches ohne Probleme in die eigene Praxis passt und quasi 1:1 übernommen werden kann. Hier hält das Netz einige Seiten bereit, deren Stundenabläufe manchmal im (kostenpflichtigen) Mitgliederbereich abrufbar sind. Zu nennen wären hier als erstes die vielfältigen Stundenbilder auf Karma Kids. Natürlich hast du dich auch schon im Kinderyoga-Onlinebuch.de umgeschaut – und die vielen Stundenbilder entdeckt.

Wer dagegen weniger feste Stundenbilder sucht und mehr auf der Suche nach kreativen Inspirationen ist, der kann im Netz quasi aus dem Vollen schöpfen.

Denn: Kommt man lediglich mit einer Idee und einer Handvoll von – zu der Idee passenden – Yoga-Haltungen in die Stunde, ist das Mitwirken der Kinder oftmals viel aktiver möglich. Die Kids können so ihre eigenen Ideen bei der Gestaltung der Stunde mit einfließen lassen. Als Lehrer bist du viel offener für die momentane Stimmung und kannst dementsprechend flexibler reagieren, als mit einem festen Stundebild-Konzept.

Neben der bereits erwähnten Seite von Karma Kids finde ich die liebevolle Welt von Utes Pünktchen-Blog zauberhaft, denn hier sind viele Spiele versammelt.  Auf der Yogagogik-Seite kann man feine Vorlagen kostenlos herunterladen. Und auch auf Stefanies Seite Yogastern gibt es Stundenbilder, die zum Nachahmen animieren.

 

Image courtesy of sattva at FreeDigitalPhotos.net
Image courtesy of sattva at FreeDigitalPhotos.net

Zauberhaft für kreative Hände sind Seiten wie die von Sabine Seyffert oder der Kult-Seite Red Ted Art. Denn oftmals lässt sich aus einem lustigen, selbstgebastelten Meeres-Monster eine phantasievolle Stunde erschaffen. Und die passende Deko für die Mitte hat man dann ja sowieso schon …

Für alle, die sich vom Englischen nicht abschrecken lassen: Oft lohnt es sich, auf englischsprachigen Kinderyogaseiten vorbeizusurfen oder englische Begriffe wie „Kids Yoga“, „Teen Yoga“ und „Stories“ in die Suchmaschine einzugeben. So kann man zum Beispiel auch auf Kiddingaroundyoga.com neben Ausbildungen und Webinaren allerhand Inspirationen für kreative Yoga-Spiele erhalten. Auch auf Kidsyogastories.com gibt es einen kostenlosen Bereich, in dem sich wunderbar nach phantasievollem Input stöbern lässt. Die Seite Doyouyoga hat einen sehr praxisbezogenen, ausführlichen Ratgeber für den Yoga-Unterricht jeglicher Altersklassen online gestellt. Auch hier lohnt sich ein Klick. Und selbst das ferne Australien kann mit inspirierenden Kinderyoga-Websiten aufwarten: Rainbow Pammy Yoga beschreibt ausführlich, worauf es beim Kids Yoga ankommt und wie man z.B. eine Metta Meditation mit Kindern durchführt.

Zuguterletzt gehen auch die Freunde von Web-Videos beim Kinderyoga nicht leer aus. Auch wenn die bunte, Studio-TV-Welt von Cosmic Kids Yoga nicht jedermanns Sache ist: Auf Youtube ist Cosmic Kids Yoga mit fast 133.000 Abonnenten sicher der meistgeklickte Kinderyoga-Channel weltweit. Und die britische Moderatorin Jaime Amor liefert jeden Monat eine neue Episode: quietschbunt und zuckersüß, dafür aber auch gratis, ziemlich kreativ und direkt ins heimische Wohnzimmer.

Weitaus weniger Abonnenten, aber nicht weniger liebevoll gestaltet ist der Youtube-Channel der österreichischen Liedermacherin Mai Cocopelli. Hier findet sich auch der schöne Sonnengruß. Fans von „Der kleine Yogi“ dagegen werden auf der Website Yogazeit.at und Derkleineyogi.at fündig. Und die Berlinerin Claudia Rühle von Sunlight Kids Yoga hat auf Youtube gleich eine längere Video-Dokumentation gestellt und macht so Kinderyoga anschaulich.

Die folgende Liste von Seiten für Kinderyoga im Netz ist natürlich nicht vollständig. Im Gegenteil: Habt ihr tolle Seiten im Netz gefunden? Schreibt gern eure Lieblings-Seiten hier als Kommentar!

 

Deutschsprachige Seiten

Blogs mit Stundenbildern:

http://www.karmakids.de

https://puenktchenyoga.com

http://www.kinderyoga-onlinebuch.de

https://yogastern.com

http://www.littleyogaworld.de

 

Websiten zum Schmökern:

http://www.yogagogik.de

Petra Proßowsky ProYoBi

 

Kreative Seiten:

Sabine Seyffert

http://www.redtedart.com

 

Englischsprachige Websiten

Blogs mit Stundenbildern:

Teachers pay Teachers

 

Websiten zum Schmökern:

Doyouyoga-Artikel zum Thema Kinderyoga

http://kiddingaroundyoga.com/blog/ 

https://kidsyogaacademy.net

 

Deutsch- und englischsprachige Web-Videos:

Cosmic Kids auf Youtube

Mai Cocopelli auf Youtube

Sunlight Kids Yoga

Kinderyoga-Inhalte auf Youtube

 

Niederlande:

http://www.kinderyoga.nl/informatie/blogs

 

Österreich:

http://www.yogazeit.at/kinder.html

Littleyogi.at

 

Andrea unterrichtet Kinderyoga und Eltern-Kind-Yoga in Berlin und schreibt auf ihrer Seite Kinderyogaberlin.com über alles rund ums Kinderyoga. Auch hier lassen sich einige exemplarische Stundenbilder finden. Darüber hinaus hat sie bis vor kurzem beim mittlerweile eingestellten deutschen Dienst von Yogaia.com online und mit Webcam Yogageschichten unterrichtet. 

So war die Kinderyoga-Konferenz 2017, Teil 1 (Freitag)

Für die vierte Kinderyoga-Konferenz stand drei Tage die Heidelberger Stadthalle ganz im Zeichen von Kinderyoga. Ok, am ersten Abend, der mit einem Vortrag zum Thema „Kreativität zwischen Schöpfung und Zerstörung“ begann, hätte sich der ein oder andere fast auf den Abschlussball einer Heidelberger Tanzschule, der hörbar nebenan im Saal stattfand, verirrt. Doch am Ende fanden alle Teilnehmer den Weg zum Vortrag von Prof. Dr. Holm-Hadulla.

Hier kannst du eine kleine Zusammenfassung seines Vortrages nachlesen:

 

So war die Kinderyoga-Konferenz 2017, Teil 2 (Samstag)

Nach dem theoretischen Grundgerüst, dass uns Prof. Dr. Holm-Hadulla am Freitag Abend zum Thema „Kreativität“ mitgegeben hatte, stand der zweite Tag der Kinderyoga-Konferenz ganz im Zeichen von erlebbarer Praxis.

Hier kannst du eine kleine Zusammenfassung der Workshops vom Samstag noch einmal nachlesen:

 

Vorgestellt: Ruben fun Hunter

Reinhard Magg alias Ruben fun Hunter ist Künstler und widmet sich verstärkt dem Thema „Schreibmalen“. Dass dies auch mit Kindern kreativ und fruchtbar ist, zeigt er auf der diesjähren Kinderyoga-Konferenz. Sein Workshop heißt: „Schreibmalen, das bildnerische Schreiben“. Seine Website findet ihr hier.

Vorgestellt: Inga Bohnekamp

Sie lebt derzeit in Kanada und wird uns am Sonntag, 12.2.2017, mit einem Workshop zum Thema „Yoga, Flow und Intuition“ bereichern: Inga Bohnekamp. Mehr zu ihren Arbeiten findest du auf ihrer Website.

Hier kommen ihre Antworten auf unseren Fragebogen zur Kinderyoga-Konferenz 2017

 

Vorgestellt: Prof. Dr. Holm-Hadulla

Prof. Dr. Holm-Hadulla wird am Freitag, 10.2., mit seinem Vortrag „Kreativität zwischen Schöpfung und Zerstörung“ die Kinderyoga-Konferenz 2017 eröffnen. Außerdem steht für Samstag, 11.2., ein Transfer-Workshop mit Thomas Bannenberg auf dem Programm.

Hier beantwortet der Neurologe den Fragebogen zur Kinderyoga-Konferenz 2017 in Heidelberg!